صحة ورشاقة

"حِيَل بسيطة" لتكتشفي إعجاب شخص بكِ وإيقاعه في حُبّكِ

"حِيَل بسيطة" لتكتشفي إعجاب شخص بكِ وإيقاعه في حُبّكِ

الحب شعور بالانجذاب والإعجاب نحو شخص ما، أو شيء ما، ويراه البعض على أنه كيمياء متبادلة بين اثنين تربطهما قوة جذب لا مبرر لها ولا نجد حيالها سوى الاعتراف بها، حيث إنه من المعروف أن الجسم يفرز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن الحب. روائع الأدب العربي والعالمي، مليئة بقصص الحب والعشق والهيام، بداية من روميو وجوليت، قيس وليلى، عنترة وعبلة،...

المزيد ...

صحة ورشاقة

اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"

اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"

تعتبر فترة الصباح أفضل وقت فى اليوم لتناول الفيتامينات، وذلك لأن تناول الفيتامينات أول شىء في الصباح يضمن أفضل امتصاص له عن باقى اليوم. فعند الاستيقاظ من النوم، يحتاج الجسم إلى مواد مغذية للطاقة لبدء أنشطة اليوم، والمكملات والفيتامينات عبارة عن مواد اصطناعية تتحلل وتمتص في الجسم بشكل أفضل مع الطعام وذلك وفقا لتقرير موقع " Nature Made. لفوائد...

المزيد ...

صحة ورشاقة

النظام الغذائي الغني بالملح يُقلل من نمو خلايا الورم السرطاني

النظام الغذائي الغني بالملح يُقلل من نمو خلايا الورم السرطاني

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون بلجيكيون وأجريت على الفئران، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يقلل من نمو الورم عن طريق تغيير وظيفة بعض الخلايا المناعية. وأوضح الباحثون أن زيادة الملح تؤثر بالسلب على التصلب المتعدد وأمراض الأمعاء الالتهابية وبعض من حالات المناعة الذاتية لأنه يزيد من الالتهابات. ومع ذلك فى حالة الإصابة بالسرطان فإن تحفيز...

المزيد ...

صحة ورشاقة

معلومات مهمة عن واحد من أخطر أنواع السرطان

معلومات مهمة عن واحد من أخطر أنواع السرطان

نشر موقع CMAJ الطبي مقالا طبيا يتحدث عن بعض مخاطر وأعراض سرطان الخلايا الصبغية القاتل. وأشار المقال إلى أن سرطان الخلايا الصبغية أو ما يعرف بالـ "ميلانوما" يشكل 1% فقط من أنواع سرطان الجلد، لكنه يتسبب بمعظم الوفيات الناجمة عن أمراض السرطان الجلدية، وأنه من الممكن أن يظهر حتى في مناطق الجسم التي لا تتعرض للشمس. وحول هذا...

المزيد ...