صحة ورشاقة

خلال ساعات.. حطام «القصر السماوي» يتساقط على الأرض (فيديو)

خلال ساعات.. حطام «القصر السماوي» يتساقط على الأرض (فيديو)

ذكرت مجلة «فوكس» العلمية أن محطة فضائية صينية تندفع نحو الأرض ليتساقط حطامها خلال الأيام القليلة المقبلة، وذلك بعدما فقدت الصين سيطرتها على محطة الفضاء الدولية عام 2016، وهي محطة أمامية يقارب حجما حافلة مدرسية، وتدعى «تيانجونج -1». وحتى هذه اللحظة، كانت الخطة هي إعادة المحطة التي أصبحت...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة ورشاقة

بلاش كسل واتمشى.. النشاط الرياضى لعلاج آلام الظهر والمفاصل

بلاش كسل واتمشى.. النشاط الرياضى لعلاج آلام الظهر والمفاصل

وداعاً للراحة التامة لعلاج الآم الظهر كما كان معتقداً سابقاً، فقد أكدت طبيبة العلاج الطبيعى الفرنسية فى كلية طب جامعة ديكارت الفرنسية "صوفى بنسا"، أن الحركة الخفيفة هى العلاج الصحى بعد اجتياز مرحلة آلام الظهر المبرحة.

المزيد ...

صحة ورشاقة

 الشمندر يساعد على حماية القولون من الالتهابات المزعجة

 الشمندر يساعد على حماية القولون من الالتهابات المزعجة

يشتهر الشمندر بفائدته الغذائية العالية التي تحقق النتيجة التي يحتاجها الجسم ليقوم بالوظائف المطلوبة منه من دون الشعور بالإرهاق والتعب، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. إليك فوائد تناول الشمنر الغذائية والصحية لتستمتعي بفوائده ومذاقه اللذيذ. يعد الشمندر من الخضروات قليلة السعرات الحرارية التي تؤهله ليكون غذاء مثالي لمن يتبعون أنظمة الحمية الغذائية لحرق دهون الجسم،...

المزيد ...

الصحة الجنسية

ماهو أفضل وضع للجماع عند الرغبة في الحمل؟

ماهو أفضل وضع للجماع عند الرغبة في الحمل؟

لو كنت ترغبين في الحمل وتريدين أن يحدث، فيفضل أن ترفعي رجليك على الحائط بعد العلاقة الجنسية، وتأخذين فيتامينات ما قبل الحمل بطريقة هوسية، لكن عليك أولا أن تسألي عن أفضل وضعية خلال ممارسة العلاقة الجنسية من أجل تحقيق الحمل....

المزيد ...