يشكو الكثيرون من آلام الظهر نتيجة الجلوس لفترات متواصلة وقد زادت هذه الشكاوى مع اضطرار البعض للعمل عن بعد من...
س وج.. كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص البروتين بالجسم وأسبابه وطرق العلاج
يعتبر البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائى صحى، وعدم تناول ما يكفى من البروتين يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، لذلك إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات وأعراض نقص البروتين