صحة ورشاقة

الاهتمام بنظافة لعب الاطفال

الاهتمام بنظافة لعب الاطفال

إذا كان أطفالك يمرضون ، يمكن أن يكون السبب في ذلك خارج توقعاتك . فقد لا يكون السبب من الأطفال الآخرين في الحَضَانة ، ولا لأنهم لا يستطيعون الذهاب إلى الحمام بدون اتساخ أيديهم من مقعد الحمام ثم استخدام أيديهم […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

بحث عن الجراثيم

بحث عن الجراثيم

معظم الجراثيم في العالم غير ضارة للبشر، حتى أن بعض الأنواع مفيدة لنا ، مثل تلك التي تساعدنا على هضم الطعام، ولكن من المفيد معرفة الجراثيم وكيفية انتشارها في منزلك، خاصة لأن بضع خطوات صحية بسيطة يمكن أن تحمينا من […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد مدهشة لزيت الإيمو للشعر

فوائد مدهشة لزيت الإيمو للشعر

يعتبر استخدام “زيت الإيمو” لصحة الشعر اتجاهًا شائعًا بشكل متزايد ، ولكن قبل إضافة أي منتج جديد إلى شعرك ، من المهم فهم كل التأثيرات المحتملة . تعريف زيت الإيمو زيت الإيمو هو زيت غني بالعناصر الغذائية يُستخلص من دهون […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

اسباب القيء في الصباح وكيفية علاجه

اسباب القيء في الصباح وكيفية علاجه

يعرف القيء على انه اخراج كل شيء موجود في المعدة من طعام وسوائل، كما ان القيء يكون احدى العلامات الهامة على مرض ما، ويعتبر القيء الصباحي احدى تلك العلامات الهامة على المرض، ولكن عليك ان تعلم ان القيء الصباحي له […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تاريخ مرض الإيبولا

تاريخ مرض الإيبولا

مرض فيروس ايبولا، هو مرض نادر ومميت، ويكون أكثر شيوعًا في إصابة الناس، وبعض أنواع الحيوانات، مثل القرود، والغوريلا ، والشمبانزي . تاريخ إيبولا الإيبولا هو فيروس خطير وقاتل تصاب به الحيوانات والبشر، وتم الكشف عن مرض الإيبولا في البداية […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الأكل الصحي والتهاب المفاصل

الأكل الصحي والتهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو مصطلح عام يشير إلى أكثر من 150 حالة مختلفة ، والمصطلح الدقيق لهذه المجموعة هي المشاكل العضلية الهيكلية لأنها تؤثر على العضلات والعظام والمفاصل . وفي حين لا يوجد نظام غذائي خاص أو “غذاء معجزة” يمكن أن […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علاج نقص الفسفور في الجسم

علاج نقص الفسفور في الجسم

الفوسفور هو معدن موجود في العظام ، وفي الواقع ، 85 في المئة من الفوسفور الموجود في الجسم يكمن في العظام والأسنان، وفي حين أن الكالسيوم يحصل في كثير من الأحيان على شهرة كبيرة بسبب حماية صحة العظام، إلا أن […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علاج غزارة دم الحيض منزليا

علاج غزارة دم الحيض منزليا

تسمى غزارة الدورة الشهرية أو كثرة دم الحيض بــ غزارة الطمث ، وهو أمر مثير للقلق ويجب أن يولى اهتماما ومحاولة علاجه بأسرع الطرق . يبلغ متوسط ​​فترة الدورة الشهرية للمرأة 28 يومًا ، ويبلغ متوسط ​​فقدان الدم خلال هذه […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أنواع الفيلر للوجه و استخدامها للعلاج

أنواع الفيلر للوجه و استخدامها للعلاج

ملامح الوجه النضرة الناعمة الممتلئة الجميلة ربما تختفي مع عوامل التعرض للهواء و أيضا الشمس ، و تتأثر بالضغوطات و التوتر النفسي ، فتتغير و تبهت و تظهر التجاعيد و الجيوب تحت العين ، و الفيلر هو الحل الأنسب لاستعادة […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد السلينيوم للشعر والبشرة

فوائد السلينيوم للشعر والبشرة

السلينيوم هو نوع من المعادن الموجود في التربة ، حيث أنه معدن أساسي مطلوب لعملية التمثيل الغذائي ، يوجد المعدن بشكل طبيعي في الماء والعديد من الأطعمة وهو مطلوب لطول العمر والصحة المثالية ، ومفيد لتحسين المناعة ، لذلك من […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

العلاقة بين الصداع النصفي والاكتئاب

العلاقة بين الصداع النصفي والاكتئاب

الصداع النصفي أو كما يطلق عليه الشقية، هو مرض مزمن يتسبب في الشعور بألم شديد في منتصف الرأس،  ويتسبب هذا الصداع في عدم إمكانية الشخص المصاب به من ممارسة حياته بصورة طبيعية، فهو يكون مصحوب بالعديد من الظواهر النفسية. أعراض […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

مدى خطورة نقص ماء المشيمة في الشهر التاسع

مدى خطورة نقص ماء المشيمة في الشهر التاسع

فترة الحمل من الفترات الصعبة التي تمر على الام، وخاصة في الشهور الأخيرة ومع اقتراب موعد الولادة، فان هناك بعض التغيرات التي تحدث في جسم الام، وعادة ما تكون من التغيرات الطبيعية التي تحدث في تلك الفترة، ولكن الأشياء الخطيرة […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أعراض حساسية الدم وعلاجها

أعراض حساسية الدم وعلاجها

جهاز المناعة الخاص بك هو المسؤول عن الدفاع عن الجسم ضد البكتيريا والفيروسات، وفي بعض الحالات ، يقوم جهاز المناعة الخاص بك بالدفاع ضد المواد التي لا تشكل تهديدًا لجسم الإنسان، وتعرف هذه المواد باسم المواد المسببة للحساسية، وعندما يتفاعل […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

كيف تتم عملية التنفس لدى الإنسان

كيف تتم عملية التنفس لدى الإنسان

التنفس هو العملية التي تأخذ فيها الكائنات الحية الأكسجين وتطلق ثاني أكسيد الكربون، ويعمل الجهاز التنفسي البشري ، الذي يعمل بالاقتران مع الجهاز الدوري ، على تزويد الأكسجين بخلايا الجسم ، وإزالة ثاني أكسيد الكربون في هذه العملية، ويحدث تبادل […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تناول البروكلي لعلاج الالتهابات و الحد منها

تناول البروكلي لعلاج الالتهابات و الحد منها

نظرًا لأن طريقة الطبخ الموصى بها للبروكلي كانت دائمًا عملية تبخير سريعة ، فهذا النوع من الخضروات له العديد من الفوائد ، و تشمل هذه الفوائد استبقاء أفضل لفيتامين ج و السلفورافان عندما يكون البروكلي على البخار بدلاً من الغلي. […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تأثير فصائل الدم على الزواج

تأثير فصائل الدم على الزواج

من بين أهم الإجراءات التي تخص الزواج اليوم هي الفحوصات الطبية للزوجين فلابد وأن يقدم كل من الزوجين على الكثير من الفحوصات الطبية من أجل التأكد من خلوهم من الأمراض، وعدم وجود عائق يمنع من حدوث الحمل أو أختلاف في […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تأثير الملح على الاسنان

تأثير الملح على الاسنان

تعد الأسنان هي الركن الأساسي في الوجه الذي دائما ما يلفت النظر، وبالأخص في أماكن العمل أو الجامعات وبين الشباب والبنات، ولذلك فتهتم جميع السيدات بعملية الاهتمام بنظافة الأسنان سواء كانت تلك النظافة من الأمراض أو من التسوس أو من […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

هل يمكن استخدام زيت النمل اثناء الرضاعة

هل يمكن استخدام زيت النمل اثناء الرضاعة

هناك العديد من انواع الزيوت التي تستخدم لأغراض تجميلية ، و على رأس هذه الزيوت زيت النمل ، فما هو زيت النمل ؟ و ما هي طريقة استخدامه ؟ و هل تتوفر إمكانية استخدام زيت النمل للمرضعات ؟ نجيب عن […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الدوخة بعد التدخين وكيفية علاجها

الدوخة بعد التدخين وكيفية علاجها

التدخين هو عادة من العادات السيئة التي لا منفعة منها حيث أن التدخين يعنى حرق التبغ والذي خرج عنه الكثير من المركبات التي تضر بالجسم، ولا يضر المدخنين أنفسهم فقط بل يتسببون في المزيد من الضرر لمن حولهم من الناس، […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد مياة العين الحارة

فوائد مياة العين الحارة

يتميز باطن الأرض أنه حار من الداخل بشكل كبير، هذه الحرارة تولد لدينا المعادن المختلفة التي تستخرج من بعض الصخور بالإضافة إلى استخراج المياه الجوفية الدافئة العذبة التي لها العديد من الفوائد كما سوف نوضح لكم. مياه العيون الحارة يوجد […]...

المزيد ...