صحة ورشاقة

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن ارتجاج المخ

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن ارتجاج المخ

يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بارتجاج فى المخ، الأمر الذى ينتج عنه ظهور بعض الأعراض مثل الصداع ومشاكل في التركيز والذاكرة والاتزان، وعادةً ما يحدث ارتجاج المخ نتيجة ارتطام الرأس أو التعرض لإصابة عنيفة.

المزيد ...

صحة ورشاقة

دلع جسمك بالشبت.. يحافظ على الجهاز الهضمى ويعالج آلام المفاصل

دلع جسمك بالشبت.. يحافظ على الجهاز الهضمى ويعالج آلام المفاصل

يعتبر الشبت من الخضروات التى تضاف بمختلف وجبات الطعام مثل المحشى والسلطة وغيرها، ولكن البعض يجهل الفوائد الصحية لتناول الشبت وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها.

المزيد ...

صحة ورشاقة

لو حامل وبتشتغلى.. اعرفى المفروض تعملى إيه وما تعمليش إيه؟

لو حامل وبتشتغلى.. اعرفى المفروض تعملى إيه وما تعمليش إيه؟

حامل وخايفة على نفسك فى الحمل .. إذا كنتِ سيدة عاملة فيمكنك الاستمرار ولا حاجة لكِ للتوقف ولكن الالتزام ببعض التعليمات البسيطة خلال شهور الحمل المختلفة، والتى يقدمها الدكتور أيمن هانى، استشارى أمراض النساء والتوليد بقصر العينى..

المزيد ...

صحة ورشاقة

هل هرمون الكورتيزول يساعد على الوقاية من سرطان الدم؟

هل هرمون الكورتيزول يساعد على الوقاية من سرطان الدم؟

تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من تحديد دور هرمون الإجهاد البشرى والمعروف بـ"الكورتيزول"، كعامل رئيسى لتحديد متى ولماذا يفشل نظام المناعة فى تجنب الإصابة بسرطان الدم من السيطرة على المريض....

المزيد ...

صحة ورشاقة

ما الذي يؤدي الى شيخوخة القلب؟

ما الذي يؤدي الى شيخوخة القلب؟

توصل باحثون الى أن البالغين الذين لا يحصلون على قسط واف من النوم أو ينامون لساعات طويلة تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة. وفي عينة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة، كان من ينامون سبع ساعات كل يوم في المتوسط الأقل عرضة للخطر، المتمثل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تناول المواد الكربوهيدراتية يقلل فرص الوفاة المبكرة

تناول المواد الكربوهيدراتية يقلل فرص الوفاة المبكرة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن خفض المواد الكربوهيدراتية في النظام الغذائى قد يزيد في الواقع من خطر الوفاة المبكرة . وتشير نتائج الدراسة إلى أن الوجبات الغذائية العصرية التي تشجع على خفض إستهلاك الخبز، البطاطا، المكرونة من النظام الغذائى قد تضر أكثر مما تنفع ....

المزيد ...

صحة ورشاقة

المخ هو من يحدد رغبتك فيما تأكل من خضراوات أو فاكهة

المخ هو من يحدد رغبتك فيما تأكل من خضراوات أو فاكهة

أثبتت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في مركز الأبحاث العلمية التابع لجامعة (السوربون) الفرنسية أن المخ هو المسؤول عن رغبة الإنسان في تناول إما الخضراوات أو الفاكهة، وليست «إرادتنا الشخصية»....

المزيد ...

صحة ورشاقة

للسيدات الحوامل.. تناول البروكلى يحمى طفلتك من الإصابة بسرطان الثدى

للسيدات الحوامل.. تناول البروكلى يحمى طفلتك من الإصابة بسرطان الثدى

كشفت دراسة علمية حديثة، أن براعم البروكلى تقدم أكثر من مجرد زيادة فى الطاقة، حيث إن تناول الحوامل لبراعم البروكلى يومياً يقلل خطر إصابة الأجنة الفتيات بسرطان الثدى فيما بعد.

المزيد ...

صحة ورشاقة

علماء صينيون يكتشفون جينا يساعد الأرز على التكيف مع الطقس البارد

علماء صينيون يكتشفون جينا يساعد الأرز على التكيف مع الطقس البارد

اكتشف علماء صينيون جينا يلعب دورا مهما في مساعدة الأرز على التكيف والنمو في المناطق الباردة. واستطاع فريق من معهد علم الوراثة وعلم الأحياء التابع للأكاديمية الصينية للعلوم- وفقا لبحث نشر في الطبعة الأحدث من مجلة (نيتشر كوميونيكيشنز)، ونقلته وسائل إعلام صينية اليوم /الأحد/- أن يتوصل...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...