الارشيف / علوم وتكنولوجيا

لو بتكسل.. Wakeout تطبيق لإيقاظك من النوم وتشجيعك على ممارسة الرياضة

شكرا لقرائتكم خبر عن

لو بتكسل.. Wakeout تطبيق لإيقاظك من النوم وتشجيعك على ممارسة

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الخميس 10 أغسطس 2017 05:29 صباحاً - إذا كنت ترغب فى ممارسة التمرينات لكنك لا تملك الوقت الكافى، يمكن لتطبيق wakeout مساعدتك، فهو منبه يهدف لإيقاظك من النوم فى الموعد المحدد مع تشجيعك على ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية.

ووفقا لموقع Thenextweb فيحتوى التطبيق على 80 تدريبا مختلفا، يقدم لك يوميا واحدا من هذه التمرينات بشكل عشوائى، وتشمل بعض التمارين رفع الوسادة فوق الرأس وجلوس القرفصاء، وتمارين "الإسكوات".

ويعد هذا التطبيق بمثابة وسيلة جيدة لممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، من خلال تقديم تمارين بسيطة وغير مرهقة للمستخدمين تدفعهم نحو تغيير نظام حياتهم، وتشجعك على الالتزام بممارسة الرياضة.

شكرا لقرائتكم خبر عن لو بتكسل.. Wakeout تطبيق لإيقاظك من النوم وتشجيعك على ممارسة الرياضة على الخليج 365 ونحيطكم علما بان محتوي الموضوع تم كتابته بواسطة اليوم السابع وربما تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي من الرابط التالي اليوم السابع ونحن غير مسؤولين عن محتوى هذا الخبر مع اطيب التمنيات بيوم سعيد .

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا